Os vampiros emocionais

Os vampiros emocionais

A seguir definiremos 8 tipos de pessoas que intoxicam as emoções, sugando a sua energia como um vampiro e observando você como se fosse um depredador.

Existem pessoas que, intencionalmente ou não, podem fazer você se sentir deprimido, confuso, chateado e inclusive desgastado.

Estão aí, esperando-nos, atraindo-nos para nos deixar vazios em seguida. Parecem boas pessoas, e confiamos mais neles que em qualquer outro. Esperamos mais, mas recebemos menos. São eles, os vampiros emocionais. Não procuram rastros de sangue, querem a sua energia emocional. Um atentado ao seu bem-estar emocional.

As vítimas das pessoas tóxicas desenvolvem comportamentos e sintomas pouco saudáveis (comer em excesso, isolar-se, mudar de humor facilmente, constantemente se sentir cansado…).

O acusador

Este vampiro tem o ofício de acusar, de atacar, de humilhar, de criticar e de criar conflitos. São viciados em reter as coisas, em menosprezar os outros. 

A melhor autodefesa é proteger a sua autoestima para que a sua ira não o atropele. Tome o seu tempo, crie pausas e respire. Procure manter-se neutro e equilibrado frente aos seus ataques de fúria e não responda até que você se sinta calmo.

Desta forma, você conseguirá desarmar essa pessoa. Fazendo isto, você conseguirá inclusive sentir empatia por elas, perguntando-se sobre a dor que a faz se revoltar dessa forma.

Pessoas pessimistas

As pessoas pessimistas podem drenar sua energia facilmente, principalmente devido à negatividade que as acompanha. Elas têm o poder de abalar toda a esperança que você tem. 

A pessoa passivo-agressiva

Este tipo de pessoa expressa raiva com um sorriso na cara ou com preocupação excessiva, mas sempre mantém a calma. 

São especialistas em camuflar e adoçar a hostilidade. Todos já usamos esta técnica alguma vez, mas estas pessoas abusam dela.

A pessoa fofoqueira

São as pessoas intrometidas, essas que se deleitam falando dos outros pelas costas, arrastando a sua reputação e propagando rumores maliciosos. Quando fazem isto, todo mundo ao seu redor se sente humilhado e menosprezado.

A Pessoa Martir

Os mártires são os reis e rainhas do drama. Geralmente criam problemas onde não existem e tendem a envolvê-lo nesses problemas.

Eles sabem como fazer você se sentir mal por algo, pressionando os botões da insegurança e jogando sal nas suas feridas. 

A melhor autodefesa é deixar de lado a ideia de que você tem que ser perfeito. Todo mundo comete erros. Mas se de verdade você se sente culpado por alguma coisa, então afaste-se para outro lugar e chore se for necessário.

Você também pode responder aos seus ataques com uma declaração positiva como a seguinte: “Compreendo o seu ponto de vista, mas quando você diz … você fere os meus sentimentos. Agradeceria se você parasse de fazer isto”.

Pessoas que se vitimizam

As pessoas que se vitimizam constantemente também podem sugar sua energia, muitas vezes sem que você perceba.

Além disso, elas costumam fazer com que você se sinta culpado por situações com as quais você não tem nenhuma relação.

Pessoas que só falam de seus próprios problemas

Embora você possa querer ser empático com os problemas delas e tentar aconselhá-las, nem sempre é possível. 

Essas pessoas geralmente não estão interessadas em encontrar soluções, mas sim em falar de seus problemas para obter a atenção que acham que merecem dos outros.

Pessoas narcisistas

Tudo gira em torno deles, pois se acham o umbigo do mundo. São egocêntricos, vaidosos e estão famintos por admiração e atenção. Podem aparentar ser pessoas inteligentes e encantadoras, até que veem ameaçada a sua condição de guru, de exemplo a seguir, ou de autoridade intelectual.

Já que o seu lema é “eu primeiro”, revoltar-se ou expressar de forma assertiva as suas necessidades não terá efeito algum sobre eles. Já que costumam carecer de empatia ou tê-la bem enterrada, podem ter dificuldade de entender o amor incondicional fora de si mesmos.

A sua melhor autodefesa é desfrutar das suas boas qualidades, mas sendo realista quanto às suas expectativas em relação a eles. Enquanto isso, não deixe que o esmaguem, ou que o façam se sentir inferior, entenda que o seu narcisismo é a sua necessidade. Você pode conseguir a sua cooperação sempre que apelar para o seu próprio interesse e lhes mostrar como a sua solicitação irá beneficiá-los.

Portanto, identifique os vampiros e crie os seus próprios mecanismos de autodefesa para proteger o seu bem-estar emocional.

Do site, amenteemaravilhosa.com.br

Do site, Rotas de Viagem!