Aceitação de si

O primeiro e mais fundamental passo para a renovação dentro de si é a aceitação.

Quando você acolhe seus "monstros" interiores, eles se enfraquecem. Quando você os nega, eles se fortalecem.

A atitude de honestidade emocional em reconhecer suas imperfeições é a porta que se abre para grandes transformações na conduta, nos sentimentos e nos pensamentos.

Renovação interior não é anular ou acabar com algo em você, mas educar as más inclinações para que elas se transformem em força, orientação e paz. Nada precisa ser destruído em você, tudo deve ser transformado.

Quando não se é educado para gerenciar conflitos internos, assume-se uma postura de inimizade consigo. Essa resistência ao seu lado sombrio faz tudo ficar mais pesado, aumenta o efeito de suas limitações e dificuldades como se colocasse sobre elas uma lente de aumento. Chama-se de martírio o ato de entrar em litígio com o seu lado sombrio.