Acontece com todos, vez ou outra, sentir-se vulnerável às vibrações externas. A grande maioria se sente mais propensa quando estafada pela tensão, cansada fisicamente ou quando passando por uma intensa mudança pessoal.
Tornamo- nos mais sensíveis a qualquer tipo de pressão e não conseguimos suportar o contato com as pessoas. Até aqueles que são queridos nossos, precisam ser conservados à distância.
Se chegarmos ao ponto de extrema vulnerabilidade, podemos facilmente perceber os estados emocionais das pessoas e isso pode ser muito perturbador.
Ambientes com muita gente podem se tornar particularmente dificeis. O trabalho nos exaure e podemos entrar em processo de estafa total.
Para ser bem objetivo, o primeiro passo para a proteção psíquica é tirar um bom sono, descansar e relaxar.
Não adianta tapar o sol com a peneira e negar que às vezes estamos nos sentindo um trapo e, como consequência, mais vulneráveis psiquicamente.
Necessitamos de repouso e bem estar fisico. Se nosso sistema nervoso está fragilizado, assim também estará nosso estado psíquico.
Bolhas de proteção
A estratégia de proteção mais conhecida é a da criação de uma bolha, ou de um ovo, à sua volta. Você se imagina dentro de uma bolha, impedindo a penetração de toda vibração desagradável.
Imagine e perceba que está envolvido por uma bolha transparente de proteção, ou por um ovo, que o protege de vibrações negativas.
Fique algum tempo sentindo essa bolha à sua volta. Sobre sua cabeça. Por baixo de seus pés. Totalmente protegendo suas costas. Rodeando-o completamente Sinta que sua própria vibração pode sair através da membrana da bolha.
Faça o exercício de centramento e controle sua respiração em um ritmo calmo e confortável.
Preencha a bolha com cores diferentes. Que tal on bolha verde ou azul?
Arrisque uma arte psicodélica e tente uma com todas as cores do arco-íris.
Preencha a bolha com imagens de proteção que o atraiam. Geralmente essas são símbolos religiosos tais como a cruz, a Estrela de David, a estrela de cinco pontas, o símbolo hindu do AUM, que é considerado o som sagrado da criação. Imagine simbolos particularmente poderosos - tais como a cruz, a estrela de cinco pontas etc - no lado externo da bolha, de modo a reforçar a membrana. Escreva mensagens no exterior: "Favor não entrar.
O que você tem que fazer é monitorar seus sentimentos e fortalecer sua proteção sempre que sentir que ela está se enfraquecendo pois já começa a sentir a energia externa penetrando.
Escudos
Esta técnica de proteção é encontrada em muitas tradições do mundo.
Imagine ter alguns escudos. Esses são geralmente circulares e variam de tamanho, indo de alguns centimetros a alguns metros de diâmetro. Coloque esse escudo sobre a parte de seu corpo que você considere a mais vulnerável. Minha mulher, por exemplo, quando está lidando com pessoas emocionalmente instáveis, se utiliza de um pequeno escudo, cujo brasão é uma cruz de braços iguais dentro de um círculo, sobre seu plexo solar.
As pessoas em geral colocam seus escudos na parte do corpo em que sentem maior sensibilidade e, geralmente, de acordo com os sistemas de chacras da medicina indiana Por exemplo, se achar que alguém é um cobrir o chacra conhecido como sacro, em volta dos órgãos de reprodução.
Se estiver se confrontando com alguém cujas emoções lhe sejam prejudiciais, coloque o escudo no plexo solar. Se alguém estiver muito concentrado, coloque-o na testa e na frente dos olhos.
Alguns usam um escudo espelhado, de maneira que tudo que venha seja refletido de volta.
Pedido de ajuda
Qualquer que seja a técnica de proteção que use, ela pode ser mais efetiva se você se ligar a um campo de energia maior de amor e de bondade. Isso se torna mais fácil Se você tiver um substrato religioso.
Proteção através do amor
Se uma energia ou vibração está vindo em sua direção, é possível enviar uma energia oposta para rebatê-la com força. Se você enviar amor a uma energia que o ataca, então a sua energia irá literalmente bloquear e impedir o ataque. O amor é uma força positiva e criativa que, quando expressado dinamicamente, repele a negatividade.
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