Lições de vida com os finlandeses, o povo mais feliz do planeta

3 lições de vida com os finlandeses, o povo mais feliz do planeta

de Redação El Hombre, elhombre.com.br

28 de June de 2023 06:15

A Universidade de New Hampshire produziu um artigo com três ensinamentos valiosos dos finlandeses. Fizemos a tradução abaixo. Aproveite essas dicas.

Nos últimos seis anos, a Finlândia foi classificada como o país mais feliz do mundo. Embora parte de sua felicidade seja provavelmente atribuída ao fato de que seus cidadãos vivem em um país encantador e pitoresco, também se deve ao mindset que muitos finlandeses têm, que pode ser adotado por qualquer pessoa, não importa onde no globo você esteja. É uma questão de mudar sua mentalidade e visão de mundo.

1- Mais gratidão e menos ganância

Uma grande diferença entre os finlandeses e os americanos é a forma como veem a satisfação. 

As pessoas da Finlândia geralmente descrevem a satisfação com a vida como ter suas necessidades básicas atendidas. Na minha opinião, na América, a satisfação é quase inexistente, já que podemos ser muito movidos pelo consumismo e frequentemente relacionamos o sentimento de satisfação ao de possuir materiais e comprar coisas novas.

2 - Valorização da natureza

Na Finlândia, as pessoas valorizam muito a proximidade com a natureza e não deixam o clima impedir de passar tempo ao ar livre. 

A maioria dos finlandeses se sente conectada à natureza porque ela lhes proporciona um sentimento de energia, relaxamento e paz de espírito.

3 - “Cooperação” em vez de “comparação”

Os finlandeses valorizam a cooperação ao invés da comparação. Eles focam nos aspectos positivos das pessoas ao seu redor, praticam a bondade e optam por não se comparar aos outros. 

Em vez disso, eles se concentram em seus próprios valores e no que pessoalmente lhes traz mais felicidade. 

O que podemos aprender com eles?

No geral, os finlandeses não baseiam sua felicidade em coisas materialistas, ao invés disso, eles se concentram na gratidão por terem as coisas básicas de que precisam e em encontrar o que a felicidade significa para eles. 

Alguns passos que podemos seguir para nos ajudar a adotar a mentalidade finlandesa e nos tornarmos pessoas mais felizes são:

- focar não no que podemos obter para sermos mais felizes, mas em tudo o que já somos tão sortudos por ter; 

- praticar a gratidão; 

- nos conectarmos com a natureza e nos aterramos; 

- e encontrar o que verdadeira felicidade significa para nós ao invés de nos compararmos com as versões de felicidade de outras pessoas.

Fonte: Universidade de New Hampshire