5 hábitos simples para viver o MELHOR da vida!

Como ser sua melhor versão? 5 hábitos simples para viver o MELHOR da vida!

Por Agência Texty, 

Todos nós buscamos sempre nos tornar melhor do que fomos ontem.  

Quando você atinge a sua melhor versão significa que outras pessoas não conseguem mais te influenciar nem te atingir.

Como ser tornar a sua melhor versão?

1 - Defina seus objetivos

Muitas vezes temos objetivos simples e rápidos de serem alcançados, mas por estarmos sempre visando algo maior ou perfeito, deixamos eles de lado. Portanto, por mais simples que ele possa parecer, enfrente os seus medos e a procrastinação para conquistar esse objetivo.

Por exemplo, se você quiser adotar o habito de comer pelo menos 1 fruta por dia, comece indo à feira, traga diversas opções de fruta para dentro de casa!

2 - Visualize quem você quer ser

Onde você quer chegar daqui a 5 anos? E em 10 anos? E em 20? Reflita sobre isso para saber onde você quer estar futuramente. Assim, fica muito mais fácil determinar quais passos são necessários para tornar sua melhor versão!

3 - Não tenha medo de errar

Errar faz parte do processo. Geralmente ficamos paralisados com medo de errar e não avançamos na vida. A falha é justamente a possibilidade de poder crescer. Não se preocupe com o que os outros irão pensar, se você irá parecer estúpido ou incompetente, se você deseja prosperar na vida, apenas errando é que se aprende.

4 - Pare de agradar todo mundo

Somos ensinados a agradar às pessoas mais próximas. Porém, é preciso ter pensamento próprio e saber exercitar o “não”. Se você atualmente é “refém” de familiares ou amigos, aprenda a se impor, sem deixar a raiva dominar e exercite o pensamento crítico.

5 - Pare de pensar de forma negativa

Pense positivo. Pensamentos negativos atraem coisas negativas. Por mais que você não acredite em algo mítico ou sobrenatural, a negatividade faz com que boicotemos os nossos próprios planos. Por isso, veja o mundo de forma positiva e ele irá retribuir da mesma forma!