Por Cláudia Pelegrino
Aprender a viver em um espaço de amizade e amor requer
paciência e constância. Com muita frequência, caímos de volta nos
padrões costumeiros de nos sentir perturbados, sentir irritação, raiva e
inimizade. Mas esses estados também podem ser para nós como um sino de
alerta para a consciência plena, nos lembrando de investigar em vez de
se afogar nesses sentimentos.
Joseph Goldstein:
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