Páginas

quinta-feira, 25 de abril de 2024

Os 10 sinais de uma vida abundante, o que você precisa fazer:

Do livro "A arte da imperfeição", de Brene Brown.

Os 10 sinais de uma vida abundante, o que você precisa fazer:

1. Se libertar do que os outros pensam.  
    (Cultive a autenticidade).

2. Se libertar do perfeccionismo. 
    (Cultive a autocompaixão).

3. Se libertar da monotonia e da impotência. 
    (Cultive um espírito flexível).

4. Se libertar do sentimento de escassez e do 
     medo do desconhecido. 
    (Cultive gratidão e alegria).

5. Se libertar da necessidade de certezas. 
    (Cultive intuição e fé).

6. Se libertar da comparação.
    (Cultive a criatividade).

7. Se libertar da exaustão como símbolo de 
    status e da produtividade.
    (Cultive o lazer e o descanso).

8. Se libertar da ansiedade. 
    (Cultive a calma e a tranquilidade).

9. Se libertar de dúvidas e suposições.  
    (Cultive tarefas relevantes).

10. Se libertar da indiferença e de "estar 
      sempre no controle". (Cultive risadas, 
      música e dança).

Viver plenamente quer dizer abraçar a vida a partir de um sentimento de amor-próprio.

Nenhum comentário:

Postar um comentário